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翌日に大きな予定があり緊張感の強い時は医者からの睡眠導入剤を飲んでいますが!普段はこれで充分になりました。そもそも脳内のギャバが不足しているのもうつの原因なので!当たり前と言えば当たり前ですが。重い不安発作に薬も効かなくなり、藁をもつかむ思いで別店で購入。

これっ!

2017年01月13日 ランキング上位商品↑

サプリメント アミノ酸【DHC直販サプリメント】脳の中に多く存在しているアミノ酸の一種を手軽に ギャバ(GABA) 30日分 10P07Jan17

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びっくりしました!ものすごくラクになったのです。定期的に購入している商品です。2か月ほど続けていますが、すぐに眠れる日が増えました。ついでに血圧も少し高めで血圧にも効果があるという事で個人的に一石二鳥です。特に問題もなく、使用しています。。今回はため買いしました!普段から寝つきが悪くGABAがいいと聞いたので、寝る前にGABA2粒(一粒では睡眠にはあまり効果がでないようです)と亜鉛を一粒飲んでいます。1日2粒飲むので一か月で2500円がかかりますが睡眠導入剤のリスクなど考えるといいかなと思えます。